为进一步普及心理健康知识，加强学生的生命体验，引导学生乐观生活、阳光成长，近日，聊城东昌府区鼎舜小学邀请聊城大学物理科学与信息工程学院宣讲团开展了以“阳光心态 快乐成长”为主题的心理健康教育主题讲座。
本次讲座由宣讲团成员刘锦鹏主讲，他围绕“什么是心理健康”“你的心理健康吗”“如何保持心理健康”“保持健康心理，赢得精彩人生”等4个方面展开。
通过问答、讲解、实例解读等形式，刘锦鹏带领学生学习了世界卫生组织关于心理健康的十条标准，在关于“你们的心理状态能不能满足以上的标准”的思考中，现场学生纷纷结合自己的生活实际进行了自我分析和分享交流。结合学生的分享，刘锦鹏深入解读了影响学生心理健康的依赖、自负、自卑、孤独等负面心理。
听完学生们在生活中调节自己负面心理的好做法后，刘锦鹏又补充了保持良好的人际关系、积极运动、学习新技能、学会倾诉和倾听等其他保持阳光心态、快乐成长的有效方式。
作者：赵云龙 陈丽君 |
